Naujausios
Dviratininkė pataria jaunimui ieškoti savęs
Šiaulietė plento dviračių čempionė Žavinta TITENYTĖ dar devintoje klasėje dėl geresnių treniruočių sąlygų persikėlė į Panevėžį. Tėvai liko Šiauliuose. Šalies rinktinės narė sako spėjusi suprasti, koks trapus yra gyvenimas.
Justina DIKŠAITĖ
justina@skrastas.lt
Po traumos teko apsispręsti
Iki 19 metų plento dviračiais važinėjusi Žavintos mama dukrą pirmoje klasėje nuvedė pas trenerį Kęstutį Norvaišą.
Žavinta su malonumu ėmėsi plento dviračių sporto. Nuo šeštos klasės ėmė dalyvauti varžybose. Mokydamasi devintoje klasėje išvažiavo į Panevėžio merginų dviračių sporto mokyklą. Žinodama, kad sieks profesionalios dviratininkės karjeros, Žavinta pasirinko ne ramią užuovėją tėvų globoje, bet savarankišką, nuolatinių treniruočių ir varžybų kupiną gyvenimą.
Lietuvos rinktinei atstovaujančią merginą treniruoja Lietuvos jaunių merginų plento dviračių rinktinės treneris Vytautas Indreliūnas.
Šį rugsėjį pasaulio plento dviračių čempionate Italijoje Ž. Titenytė iš 47 dalyvių buvo ketvirta. Tačiau pernai Olandijoje vykęs pasaulio čempionatas nebuvo toks sėkmingas – prieš dviratininkę važiavusi kitos šalies atstovė krito ir pargriovė Žavintą. Pasekmės buvo liūdnos – sportininkei lūžo du stuburo slanksteliai.
„Tada supratau, koks trapus ir nenuspėjamas yra gyvenimas, – sako sportininkė. – Gydytojai bandė atkalbėti nuo sporto, o mama leido pačiai apsispręsti. Ir aš pasirinkau dviratį. Nors pusę metų man nebuvo leista treniruotis, tačiau po trijų mėnesių pradėjau mankštintis ir greitai vėl sėdau ant dviračio“.
Plento dviračių sportas Žavintai padėjo psichologiškai subręsti, įveikti baimes, nugalėti stresą.
Užsiimti aktyvia veikla ir išmokti pažinti save, mergina siūlo ir kitiems. Dviratininkė įsitikinusi, kad varžybose patirtos traumos ir skausmas, ankstyvas atsiskyrimas nuo tėvų ją taip užgrūdino ir paruošė gyvenimui.
Moksleivės atostogos – mėnuo
Žavinta intensyviai sportuoja ir dalyvauja pasaulio čempionatuose jau dvejus metus. Sezono metu dvyliktokės dienotvarkė tokia: pusryčiauja pusę aštuonių, 11 valandą treniruojasi bėgdama ar mindama dviratį, pietauja, mankštinasi, vyksta į vakarinę treniruotę ir dar turi rasti laiko lankyti pamokas ir joms pasiruošti.
Dabar Žavinta turi mėnesį atostogų. Tai yra visas laikas, kurį ji gali praleisti su tėvais gimtuosiuose Šiauliuose.
Po mėnesio vėl laukia įtemptas grafikas: sausį – sporto stovykla Ispanijoje, vasarį – tarptautinės plento dviračių varžybos Kosta Rikoje (Centrinė Amerika), kovą – tarptautinės varžybos Italijoje.
„Dabar esu laiminga, kad išmokau aktyviai gyventi, mokslą suderinti su sportu. Nesu iš tų paauglių, kurie nieko neveikia. Reikia judėti, reikia gyventi, ieškoti savo kelio ir vietos gyvenime“, – įsitikinusi mergina.
Dviratininkė mano, jei realų gyvenimą atstoja kompiuteriniai žaidimai, imi bukti. „Mes bunkame, negaliu to leisti“, – sakė mergina.
Žavinta įsitikinusi, kad pakeisti savo gyvenimo kokybę galima labai paprastai – reikia pradėti veikti: imtis įdomaus hobio, sportuoti, domėtis, neleisti smegenims miegoti.
Žavintos Titenytės pasiekimai
2008 m. Lietuvos dviračių sporto plentu pirmenybėse asmeninėse lenktynėse laikui – 1 vieta;
2008 m. Lietuvos mergaičių asmeninių lenktynių laikui čempionė;
2010 m. Lietuvos jaunučių sporto žaidynių grupinių lenktynių čempionė;
2010 m. tarptautinėse Latvijos varžybose asmeninėse lenktynėse – 2 vieta;
2010 m. Lietuvos jaunučių treko lenktynėse 500 hito rungties čempionė;
2010 m. Lietuvos jaunučių treko lenktynėse 2000 m persekiojimo lenktynėse 2 vieta;
2011 m. tarptautinėse Lenkijos varžybose jaunučių grupėje grupinėse lenktynėse – 1 vieta;
2012 m. Lietuvos plento dviračių čempionate asmeninėse lenktynėse laikui – 2 vieta;
2013 m. Lietuvos jaunių sporto žaidynių grupinėse varžybose – 2 vieta;
2013 m. Lietuvos dviračių sporto jaunių grupinių lenktynių čempionė;
2013 m. Lietuvos jaunių sporto žaidynių treke komandinio persekiojimo rungtyje – 1 vieta;
2013 m. Lietuvos dviračių sporto plento čempionate asmeninėse lenktynėse laikui – 3 vieta;
2013 m. tarptautinių Suomijos moterų ir jaunių daugiadienių lenktynių bendroje įskaitoje – 2 vieta;
2013 m. pasaulio čempionate Italijoje (Firence) asmeninėse lenktynėse laikui – 4 vieta;
2013 m. tarptautinėse Italijos dviračių plento lenktynės „Citiglio“ – 16 vieta ir laimėti 4 tarpiniai finišai iš 5.
Giedriaus BARANAUSKO nuotr.
POŽIŪRIS: Plento dviračių sportas ir patirtos traumos Žavintą Titenytę išmokė vertinti gyvenimą ir įveikti visus sunkumus.
Asmeninė nuotr.
APRANGA: Plento dviratininko vienintelė apsaugos priemonė – šalmas.