www.zemaiciolaikrastis.lt

ŠIANDIEN: 2026-04-21
Facebook

Titulinis

„Shutterstock.com“ nuotr.
Sveikos kavos alternatyvos: ką pasirinkti?

Sveikos kavos alternatyvos: ką pasirinkti?

•
2026-04-21
•
-

Vis daugiau žmonių pradeda ieškoti sveikesnių kavos alternatyvų ne tik dėl kofeino poveikio organizmui, bet ir siekdami geresnės savijautos. Jautrus skrandis, miego sutrikimai ar iš nežinia kur kylantis nerimas skatina …

SKAITOMIAUSI

„Žemaičio“ nuotr.

Prie vai­ro – gir­tas mo­ky­to­jas

2026-04-17

Karš­to­ji sa­vai­tė: Var­ka­liuo­se – na­mo griū­tis, Šie­mu­liuo­se – ty­či­nis pa­de­gi­mas

2026-04-17
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Kai me­tai te­ka grei­čiau ir už Bab­run­gą

2026-04-17
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Kū­ry­ba iš pa­ri­bių

2026-04-17
TRATC-o nuo­tr.

At­sis­vei­ki­no su TRATC-u

2026-04-21
„Shutterstock.com“ nuotr.

Sveikos kavos alternatyvos: ką pasirinkti?

2026-04-21
Asociatyvi nuotr.

No­ras svai­gin­tis at­ne­šė tūks­tan­ti­nę bau­dą

2026-04-21
Si­mo­nos VIEŠ­NIAUS­KIE­NĖS as­me­ni­nio al­bu­mo nuo­tr.

Kū­ry­biš­ka Si­mo­nos kas­die­ny­bė: ner­ti žais­lai ir sal­dūs ar­bū­zai

2026-04-21
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Dou­ni­nin­kų dai­na­vi­mas pa­skelb­tas ne­ma­te­ria­lia kul­tū­ros ver­ty­be

2026-04-21

Naujausieji

„Shutterstock.com“ nuotr.

Sveikos kavos alternatyvos: ką pasirinkti?

•
-
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Dou­ni­nin­kų dai­na­vi­mas pa­skelb­tas ne­ma­te­ria­lia kul­tū­ros ver­ty­be

•
-
Si­mo­nos VIEŠ­NIAUS­KIE­NĖS as­me­ni­nio al­bu­mo nuo­tr.

Kū­ry­biš­ka Si­mo­nos kas­die­ny­bė: ner­ti žais­lai ir sal­dūs ar­bū­zai

•
-
TRATC-o nuo­tr.

At­sis­vei­ki­no su TRATC-u

•
-
Asociatyvi nuotr.

No­ras svai­gin­tis at­ne­šė tūks­tan­ti­nę bau­dą

•
-

Karš­to­ji sa­vai­tė: Var­ka­liuo­se – na­mo griū­tis, Šie­mu­liuo­se – ty­či­nis pa­de­gi­mas

•
-

Aktualijos

TRATC-o nuo­tr.

At­sis­vei­ki­no su TRATC-u

•
2026-04-21
•
-

Tel­šių re­gio­no at­lie­kų tvar­ky­mo cent­ras (TRATC) pa­skel­bė penk­ta­die­nį at­si­svei­ki­nęs su di­rek­to­riu­mi Ar­vy­du Dy­bu­riu. Kre­tin­giš­kis, kon­kur­se įvei­kęs net 11 kon­ku­ren­tų, TRATC-o va­do­vu pen­ke­rių …

Karš­to­ji sa­vai­tė: Var­ka­liuo­se – na­mo griū­tis, Šie­mu­liuo­se – ty­či­nis pa­de­gi­mas

•
2026-04-17
•
-
„Žemaičio“ nuotr.

Spi­ri­tiz­mo sean­sas su po­li­ti­kos prie­sko­niu

•
2026-04-14
•
-
„ŽNP“ nuo­tr.

Že­mai­ti­jos na­cio­na­li­nis par­kas fik­suo­ja ge­rė­jan­čius veik­los re­zul­ta­tus

•
2026-04-10
•
-
„Že­mai­čio“ nuo­tr.

An­ti­ko­rup­ci­jos ko­mi­si­ja – jau pil­nos su­dė­ties

•
2026-04-10
•
-

TEISĖTVARKA

Asociatyvi nuotr.

No­ras svai­gin­tis at­ne­šė tūks­tan­ti­nę bau­dą

•
-
„Žemaičio“ nuotr.

Prie vai­ro – gir­tas mo­ky­to­jas

•
(1)
„Free­pik“ nuo­tr.

Mei­lės die­ną už­bai­gė sko­los iš­mu­ši­nė­ji­mu

•
-
Asociatyvi nuotr.

Nau­ji me­tai, se­nos bė­dos: su­kčiai ir to­liau tuš­ti­na pa­tik­lių gy­ven­to­jų są­skai­tas

•
-

Konf­lik­tas bai­gė­si iš­lie­tu pie­nu ir į kai­my­nę pa­leis­tu ki­bi­ru

•
-
„Free­pik“ nuo­tr.

Vie­to­je už­dar­bio ke­tur­ženk­lė bau­da

•
-

Rietavo kraštas

Si­mo­nos VIEŠ­NIAUS­KIE­NĖS as­me­ni­nio al­bu­mo nuo­tr.

Kū­ry­biš­ka Si­mo­nos kas­die­ny­bė: ner­ti žais­lai ir sal­dūs ar­bū­zai

•
-
„Spor­tuo­jan­tis Rie­ta­vas“ nuo­tr.

Rie­ta­vo „ge­le­ži­nė ran­ka“ – abi­tu­rien­tė Emi­li­ja

•
-

Konf­lik­tas bai­gė­si iš­lie­tu pie­nu ir į kai­my­nę pa­leis­tu ki­bi­ru

•
-
Edi­tos REP­ŠIE­NĖS as­me­ni­nio al­bu­mo nuo­tr.

Re­tų var­dų ma­gi­ja

•
-
Skai­ty­to­jos Do­na­tos at­siųs­ta nuo­tr.

Įsip­lies­kęs konf­lik­tas su­drums­tė ka­pi­nių ty­lą

•
-
„Žemaičio“ nuotr.

Trauk­tis iš pa­rei­gų pri­ver­tė as­me­ni­nės prie­žas­tys

•
-

Mokyklų naujienos

„Free­pik“ nuo­tr.

Aps­vars­ty­tos pra­di­nio ug­dy­mo il­gi­ni­mo ga­li­my­bės

•
2026-03-13
•
-

Jau ku­ris lai­kas svars­to­ma apie nau­jus švie­ti­mo sis­te­mos po­ky­čius. Praė­ju­sią sa­vai­tę Lie­tu­vos sa­vi­val­dy­bių aso­cia­ci­jos (LSA) nuo­to­li­nia­me val­dy­bos po­sė­dy­je kal­bė­ta apie ga­li­my­bę plės­ti …

„Žemaičio“ nuotr.

Bū­si­mie­ji gim­na­zis­tai pri­va­lės pa­si­temp­ti

•
2026-02-20
•
-
„Žemaičio“ nuotr.

Se­na­mies­čio mo­kyk­los va­do­vas: tai – smū­gis že­miau juos­tos

•
2026-02-02
•
-
Sau­liaus NAR­KAUS nuo­trau­ka

Mo­kyk­los at­si­svei­kins su gel­to­nai­siais au­to­bu­siu­kais

•
2025-11-21
•
-
Lop­še­lio-dar­že­lio „Rau­don­ke­pu­rai­tė“ nuo­tr.

Du mies­to lop­še­lius-dar­že­lius pa­sieks so­li­di in­ves­ti­ci­ja

•
2025-11-11
•
-

Sveikata

Do­na­tos Sau­lės ir Dai­niaus WOJC­ZU­LIŲ as­me­ni­nio al­bu­mo nuo­tr.

Do­na­ta Sau­lė ir Dai­nius Wojc­zu­liai – aku­še­riai gi­ne­ko­lo­gai iš pa­šau­ki­mo

•
-
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Alz­hei­me­rio li­ga bei de­men­ci­ja ser­gan­tiems pa­cien­tams sta­tys nau­jas pa­tal­pas

•
-
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Priė­mi­mo ir sku­bios pa­gal­bos sky­rius – jau at­nau­jin­to­se pa­tal­po­se

•
-
Aso­cia­ty­vi nuo­trau­ka

Ką da­ry­ti, jei su­dau­žė­te gyv­si­dab­rio ter­mo­met­rą?

•
-
Nuot­r. iš as­me­ni­nio Jur­gi­tos UŠINS­KIE­NĖS al­bu­mo

Moks­li­nin­kė Jur­gi­ta Ušins­kie­nė: „Už kiek­vie­nos diag­no­zės yra žmo­gus“

•
-
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­trau­kos

Priė­mi­mo ir sku­bios pa­gal­bos sky­riu­je – įkur­tu­vių nuo­tai­kos

•
-

Kultūra

Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Dou­ni­nin­kų dai­na­vi­mas pa­skelb­tas ne­ma­te­ria­lia kul­tū­ros ver­ty­be

•
2026-04-21
•
-

Į ne­ma­te­ria­laus kul­tū­ros ver­ty­bių są­va­dą įtrauk­ta try­li­ka nau­jų ver­ty­bių. Tarp jų – ir mū­sų kraš­tuo­se pa­pli­tęs že­mai­čių dou­ni­nin­kų dai­na­vi­mas. Ši jau ant­rą …

Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Kū­ry­ba iš pa­ri­bių

•
2026-04-17
•
-
Sand­ros KAS­MAUS­KIE­NĖS nuo­tr.

Tu­riz­mo se­zo­no pra­džia – žy­giuo­jant per Že­mai­čių Kal­va­ri­ją

•
2026-04-14
•
-
VSTT nuo­trau­ka

Sau­go­mų ob­jek­tų są­ra­šą tu­rė­tų pa­pil­dy­ti ir Alek­sand­ra­vo ąžuo­las

•
2026-04-10
•
-
Sau­liaus NAR­KAUS nuo­tr.

LIONS klu­bo ren­gi­nys – pa­gal­ba tiems, ku­riems la­biau­siai rei­kia

•
2026-04-03
•
-

Sportas

„Spor­tuo­jan­tis Rie­ta­vas“ nuo­tr.

Rie­ta­vo „ge­le­ži­nė ran­ka“ – abi­tu­rien­tė Emi­li­ja

•
2026-04-14
•
-

Rie­ta­vo mies­te gy­ve­na iš­skir­ti­nė abi­tu­rien­tė – Emili­ja Ba­ny­tė, ku­ri sa­vo kas­die­ny­bę da­li­ja tarp moks­lų ir aist­ros ran­kų len­ki­mo spor­tui. Iš pir­mo žvilgs­nio …

Da­lios BAR­SY­TĖS nuo­tr.

Šach­ma­tai išug­dė cha­rak­te­rį ir ta­po gy­ve­ni­mo bū­du

•
2026-03-02
•
-
Li­nos RUI­BIE­NĖS nuo­tr.

Pir­mo­sios gim­nas­ti­kos var­žy­bos Plun­gė­je

•
2026-02-27
•
-
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Lin­kė­jo pra­ga­ro, bet tik spor­ti­nio

•
2026-02-19
•
-
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Sa­lė baig­ta, be­li­ko pa­skelb­ti ati­da­ry­mą

•
2026-02-02
•
-

Gyvenimo spalvos

Si­mo­nos VIEŠ­NIAUS­KIE­NĖS as­me­ni­nio al­bu­mo nuo­tr.

Kū­ry­biš­ka Si­mo­nos kas­die­ny­bė: ner­ti žais­lai ir sal­dūs ar­bū­zai

•
2026-04-21
•
-

Rie­ta­vvo savivaldybės, Drobs­tų kai­me gy­ve­nan­ti Si­mo­na Vieš­niaus­kie­nė – kū­ry­bin­ga ir darbš­ti mo­te­ris, at­ra­du­si gy­ve­ni­mo džiaugs­mą pa­pras­tuo­se ir pra­smin­guo­se da­ly­kuo­se. Išė­ju­si į vai­ko …

Au­to­rės nuo­tr.

Lie­tu­viš­ka sa­le­lė Stok­hol­me

•
2026-04-14
•
-
Vik­to­ri­jos TUR­ČINS­KY­TĖS as­me­ni­nio al­bu­mo nuo­tr.

Sva­jo­nių dar­bas aukš­tai virš de­be­sų

•
2026-04-10
•
-
Auš­ros DIR­VONS­KIE­NĖS nuo­tr.

Trapumo kolekcininkė

•
2026-03-31
•
-
Edi­tos REP­ŠIE­NĖS as­me­ni­nio al­bu­mo nuo­tr.

Re­tų var­dų ma­gi­ja

•
2026-03-27
•
-

Žemaičiai kuria

Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Kai me­tai te­ka grei­čiau ir už Bab­run­gą

Li­nos RUI­BIE­NĖS nuo­tr.

Po Plun­gės kul­tū­ros cent­ro sto­gu sau­go­mas gy­va­sis au­di­mo pa­vel­das

Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Gin­ta­ras Kon­čius: „Ko­dėl ne­pa­sis­kel­bus, kad Plun­gė yra var­tai į Že­mai­ti­jos šir­dį?!“

Li­nos RUI­BIE­NĖS nuo­tr.

Pris­ta­ty­ta Lie­tu­vos ak­lų­jų ir silp­na­re­gių są­jun­gos na­rių kū­ry­bos pa­ro­da

Že­mai­ti­jos na­cio­na­li­nio par­ko nuo­tr.

Kvie­čia Že­mai­ti­jos na­cio­na­li­nio par­ko me­ni­nin­kų pa­ro­da

Mo­ters knyg­ne­šės sim­bo­lis – grei­ta­ko­jė Mag­dė

Nuot­r. iš as­me­ni­nio Liu­ci­jos BER­TU­LIE­NĖS al­bu­mo

„Liu­ci­ja, ko­dėl tau to rei­kė­jo?“

Pla­te­liai, ko­kius iš­vy­do My­ko­las Brenš­tei­nas

Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Pri­si­min­ta mo­ky­to­ja, ta­py­to­ja, au­dė­ja, ke­liau­to­ja Zi­ta Sta­siš­kie­nė

Pravartu žinoti

„Shutterstock.com“ nuotr.

Sveikos kavos alternatyvos: ką pasirinkti?

•
-
„Pexels.com“ nuotr.

Telšių regione prasideda naujas atliekų rūšiavimo kultūros etapas

•
-

Galingiausiame Lietuvoje „Ignitis renewables“ kaupiklių parke – pirmoji komponentų siunta

•
-

Startuoja ypatingas projektas: kvies atkreipti dėmesį į šalia esančius vyrus

•
-
„Pexels“ nuotr.

Kokio dydžio saulės elektrinės reikia 100 m² namui?

•
-
„Pexels.com“ nuotr.

Žemės ūkio naudmenų deklaravimas 2026 m.: kas naujo?

•
-
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Kū­ry­ba iš pa­ri­bių

•
Kultūra
•
-
Jur­gi­tos NAG­LIE­NĖS nuo­tr.

Kai me­tai te­ka grei­čiau ir už Bab­run­gą

•
Žemaičiai kuria
•
-
„Žemaičio“ nuotr.

Prie vai­ro – gir­tas mo­ky­to­jas

•
Teisėtvarka
•
(1)
Au­to­rės nuo­tr.

Lie­tu­viš­ka sa­le­lė Stok­hol­me

•
Gyvenimo spalvos
•
-
„Spor­tuo­jan­tis Rie­ta­vas“ nuo­tr.

Rie­ta­vo „ge­le­ži­nė ran­ka“ – abi­tu­rien­tė Emi­li­ja

•
Rietavo kraštas, Sportas
•
-
„Žemaičio“ nuotr.

Spi­ri­tiz­mo sean­sas su po­li­ti­kos prie­sko­niu

•
Aktualijos
•
-