Šaltuoju metų laiku vaikų oda tampa ypač jautri – ją greitai išsausina šaltis, vėjas ir temperatūrų kaita. Dėl plonesnio bei dar nevisiškai susiformavusio apsauginio odos barjero mažiesiems žiemą dažniau parausta skruostukai, atsiranda odos tempimo jausmas ar šiurkštumas. Toliau aptarsime veiksmingus būdus, padedančius išvengti šių nemalonių žiemos pasekmių.
Nuotr. „Yulia_B, shutterstock“Apsauginės priemonės prieš einant į lauką
Šaltyje jautri oda labiausiai kenčia tuomet, kai jai trūksta apsauginės plėvelės. Todėl rekomenduojama naudoti riebesnės konsistencijos balzamus ar kremus, kurie sustiprina odos barjerą ir padeda jai išlaikyti drėgmę. Tėvai dažnai ieško sprendimų, kurie būtų ir veiksmingi, ir švelnūs vaikų odai. Tokiais atvejais pasiteisina specialūs produktai, tokie kaip pieštukas nuo šalčio – sodrios tekstūros balzamas, veikiantis it nematomas šalikas. Jame esantys sviestmedžių aliejus, kakavos sviestas ir vitaminas E maitina odą, mažina išsausėjimą ir saugo nuo aplinkos poveikio.
Tinkama apranga ir fizinė apsauga
Net ir pats geriausias kremas nebus pakankamai veiksmingas, jei vaikas bus netinkamai aprengtas. Svarbiausia – apsaugoti atviras vietas: skruostus, lūpas, nosį. Šiltas šalikas, kaklo mova ar gobtuvas papildomai saugo nuo vėjo. Taip pat reikėtų rinktis drabužius iš natūralių, kvėpuojančių audinių, kurie neleidžia odai pernelyg sudrėkti. Drėgmė ir šaltis yra ypač nepalankus derinys – sudrėkusi oda atšąla greičiau, todėl jos dirginimas dar labiau sustiprėja.
Odos priežiūra grįžus į namus
Sugrįžus iš lauko, odai reikėtų leisti palaipsniui adaptuotis prie šiltesnės aplinkos – nerekomenduojama skruostų trinti ar šildyti rankšluosčiu. Geriau švelniai nusausinti ir, jei reikia, patepti lengvos konsistencijos drėkinamuoju kremu. Vandens pagrindo priemonės prieš einant į lauką gali būti netinkamos, tačiau po pasivaikščiojimo jos padeda atkurti odos komfortą ir drėgmės balansą. Taip pat svarbu pasirūpinti pakankamu skysčių kiekiu – vidinė hidratacija reikšmingai prisideda prie sveikos ir atsparesnės odos būklės.
Vaiko oda žiemą gali greitai tapti sudirgusi, todėl jai reikia šiek tiek daugiau dėmesio. Kartais pakanka kelių paprastų įpročių, kad skruostukai išliktų švelnūs, o buvimas lauke būtų malonus. Gal jau dabar verta pagalvoti, ką galite padaryti, kad jūsų vaiko oda būtų geriau apsaugota ir jaustųsi komfortiškiau?
Užs. Nr. 314